При виборі свіжої риби найголовніше - це запах і зовнішній вигляд. Риба повинна пахнути морем або річкою, а не мати неприємного запаху. Очі - ясні, зябра - червоні, при натисканні м'ясо повинно швидко відновлювати форму. Для запікання чудово підходить дорадо, сібас, форель - вони не розвалюються при готуванні і дуже смачні.